Khi niềng răng với mắc cài, việc ăn uống cần được chú ý để đảm bảo quá trình điều trị hiệu quả. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
Khi niềng răng với mắc cài, việc ăn uống cần được chú ý để đảm bảo quá trình điều trị hiệu quả. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
1. Tránh thức ăn cứng và dai
• Thức ăn cứng: Như kẹo cứng, đá viên, hạt, bánh quy cứng... có thể làm gãy hoặc bung mắc cài.
• Thức ăn dai: Như kẹo cao su, kẹo dẻo, bánh nếp... dễ dính vào mắc cài và khó làm sạch.
2. Hạn chế thức ăn nhiều đường
• Thức ăn nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt dễ gây sâu răng và tích tụ mảng bám, đặc biệt khi vệ sinh răng khó khăn hơn do niềng.
3. Cắt nhỏ thức ăn
• Nên cắt nhỏ thức ăn như trái cây, rau củ, thịt... để dễ nhai, tránh tác động mạnh lên mắc cài.
4. Ưu tiên thức ăn mềm
• Chọn thức ăn mềm như cháo, súp, sữa chua, phô mai, trứng... trong những ngày đầu niềng hoặc khi cảm thấy khó chịu.
5. Tránh thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh
• Nhiệt độ cực đoan có thể ảnh hưởng đến khí cụ và gây ê buốt răng.
6. Hạn chế thức ăn có màu
• Cà phê, trà, nước ngọt có màu... có thể làm ố dây thun niềng răng, gây mất thẩm mỹ.
7. Nhai đều hai bên
• Tránh nhai lệch một bên để không gây áp lực không đều lên khí cụ.
8. Vệ sinh răng miệng kỹ
• Sau khi ăn, cần chải răng kỹ và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa, tránh tích tụ mảng bám.
9. Uống đủ nước
• Giúp làm sạch khoang miệng và tránh khô miệng, dễ gây viêm nhiễm.
10. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ
• Luôn làm theo chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng.
Những lưu ý này sẽ giúp bạn đạt kết quả chỉnh nha tốt nhất.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay Hotline (0237) 322.6888 để được tư vấn và hỗ trợ bạn nhé!
NHA KHOA VIỆT PLUS
Thời gian làm việc: 8h - 11h30; 13h30 - 18h30 tất cả các ngày từ T2-CN
Hotline tư vấn: (0237) 322.6888
Địa chỉ:
CS1. PG2-17 Vincom Shophouse, Nguyễn Du, P. Điện Biên – 0237 3226888
CS2. Cầu Đông Hương, Đại lộ Lê Lợi, P. Đông Hương – 0237 3218555
